穿著運動衣運動鞋剛剛跑步回來的胖胖熊要來跟大家聊聊運動鞋如何挑選 ?
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悠閒的週休假日,大家都怎麼過呢?
與老公或男朋友看一場電影、或是吃個大餐?或帶小孩去百貨公司?
或許你可以有不一樣的健康選擇。
拒絕幸福肥!與家人一起運動瘦身,互相激勵一起變美,變健康,同時又增進感情,這不是一舉兩得嗎!
其實健身不只是一個人的運動,與另一半、家人,或是好朋友一起動一動,不僅能讓辛苦的過程變得更加有趣,更能互相打氣加倍運動成效!
當然,工欲善其事,必先利其器。
運動前,當然要先挑選一套能吸濕排汗,穿起來舒適的運動衣和可以保護腳踝,防止在作劇烈運動時扭傷的運動鞋囉!
夏季已來臨!新的季節當然要搭配新的鞋子,換個心情,運動鞋也是一樣。
大家知道如何挑選適合自己的運動鞋嗎?
1.鞋前段:最好是軟布縫製,方便活動。
2.鞋身中段:是足部骨頭的底座,會承接壓力,必須硬到將鞋對折時無法把鞋尖貼近鞋跟。
3.鞋子後段:包覆腳跟的護跟要夠硬,才能好好含住腳跟及阿基里斯腱,吸收落地衝擊力,建議挑選鞋跟較高、有彈性的運動鞋。
【SKECHERS】健走系列 GO Walk 3(14084NVY)是我覺得穿起來蠻舒服的的一雙鞋子,推薦給有在運動的朋友們!
![](http://img1.momoshop.com.tw/goodsimg/0004/380/727/4380727_R.jpg)
我來稍微介紹一下:
它的特色及內容:
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我來稍微介紹一下:
- 品號:4380727
- Goga Mat瑜珈墊科技鞋墊
- Go 推進型感應器
- 專利避震緩衝中底
它的特色及內容:
【SKECHERS】健走系列 GO Walk 3(14084NVY)
Goga Mat 瑜珈墊科技
創新的瑜珈鞋墊,Q彈舒適,每一步都彈力十足。
GO支柱群
高回彈力科技,極致舒適,回應你的每一步伐。
GOimpulse Go推進型感應器
獨立圓型創新設計,能將感應回傳到大腦,在動能回傳互動之間,
提供足部最自然的律動,提高靈活度。
專利OrthoLite®抗菌除臭鞋墊
有助於抑制異味,防止打滑。
專利Resalyte避震緩衝科技
獨家專利避震緩衝科技大底,增加衝擊吸收力,妥善照護您的雙腳。
![](https://img4.momoshop.com.tw/expertimg/0004/380/727/1012Walk3.jpg)
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